کرم ارده کنجد حلوائیان یزد حجم 400 گرمی

کرم ارده کنجد یکی از خوراکی‌های خوشمزه و مغذی است که از آسیاب کردن دانه‌های کنجد تهیه می‌شود. این کرم خواص زیادی دارد که می‌تواند به سلامتی شما کمک کند. 

از جمله خواص کرم ارده کنجد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. **منبع غنی از پروتئین**: کرم ارده کنجد حاوی پروتئین‌های باکیفیت است که برای ساخت و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است.

2. **چربی‌های سالم**: این کرم حاوی چربی‌های غیر اشباع است که به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و می‌تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد.

3. **ویتامین‌ها و مواد معدنی**: کرم ارده کنجد سرشار از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند.

4. **آنتی‌اکسیدان‌ها**: کنجد حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند به کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک کنند.

5. **بهبود هضم**: فیبر موجود در کنجد می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک کند.

6. **افزایش انرژی**: این کرم می‌تواند به عنوان یک منبع انرژی طبیعی عمل کند و برای افرادی که به فعالیت‌های بدنی مشغولند، مفید باشد.